{"id":87,"date":"2018-12-18T21:59:00","date_gmt":"2018-12-18T20:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogik.fr\/blogik\/?p=87"},"modified":"2020-10-25T09:58:16","modified_gmt":"2020-10-25T08:58:16","slug":"yoga-filles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogik.fr\/blogik\/commencer-yoga\/yoga-filles.html","title":{"rendered":"Le Yoga, un truc de filles ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\"><em>Houhou les filles ! Vous avez vu mon nouveau tapis ? &#8211; WOUAH il est troooop beaauuuuu ! <\/em>Oui, on a tous entendu \u00e7a dans les vestiaires du YogaShala, n&rsquo;est-ce pas ? Mais alors, le Yoga, c&rsquo;est un truc de filles ? En occident, peut-\u00eatre, en Inde, c&rsquo;est une autre affaire, et c&rsquo;est beaucoup moins girly, accrochez-vous&#8230;<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>C&rsquo;est peut-\u00eatre ce que j&rsquo;ai remarqu\u00e9 en premier, lorsque j&rsquo;ai pouss\u00e9 pour la premi\u00e8re fois la porte d&rsquo;une salle de Yoga : c&rsquo;est le royaume de la f\u00e9minit\u00e9 ! Que des gazelles en legging et d\u00e9bardeur parfois tr\u00e8s pr\u00e8s du corps. Quelques hommes tout de m\u00eame&#8230; 1 pour 5 ?<\/p>\n<p>Loin d&rsquo;\u00eatre d\u00e9sagr\u00e9able aux yogis de la gente masculine, \u00e7a fout quand m\u00eame un peu la pression, que vous ayiez 20, 30, 40 ou 50 ans. Mais, s\u00e9rieusement, saviez-vous qu&rsquo;en Inde, \u00e0 l&rsquo;origine, les femmes ne pratiquaient pas le Yoga ? Moi non !<\/p>\n<h2>Et en Inde, comment \u00e7a se passe pour les femmes ?<\/h2>\n<p>Yoga ou non, en Inde, la place de la femme est&#8230; discutable, dirons-nous, avec notre point de vue d&rsquo;europ\u00e9en ou d\u2019am\u00e9ricain (la fronti\u00e8re \u00e9tant de plus en plus t\u00e9nue). Tout comme le syst\u00e8me de castes, direz-vous ? Oui, sauf que l\u00e0 c&rsquo;est encore une autre histoire. Que l&rsquo;on parle de la femme, des castes ou de la foi religieuse, l&rsquo;Inde est un autre monde, qu&rsquo;en tant qu&rsquo;occidentaux, nous devrions nous garder de juger sans savoir, ou sans tenter de comprendre.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates -comme moi il y a peu- n\u00e9ophyte en mati\u00e8re de moeurs, culture et tradition de la civilisation hindoue, je vous recommande un livre qui vous permettra d&rsquo;y voir plus clair, en quelques dizaines de pages.<\/p>\n<p>Je vous donne volontiers le nom de l&rsquo;auteur, le titre de l&rsquo;ouvrage, et m\u00eame le num\u00e9ro ISBN tant que vous promettez de ne PAS commander sur AM*ZON. Par piti\u00e9, nous avons cr\u00e9\u00e9 un monstre, arr\u00eatons de lui filer \u00e0 bouffer !<\/p>\n<h2>L&rsquo;hindouisme de Alexandre Astier, paru aux Editions Eyrolles :<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.eyrolles.com\/Loisirs\/Livre\/l-hindouisme-9782212558982\/\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.eyrolles.com\/Loisirs\/Livre\/l-hindouisme-9782212558982\/<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.librairiedialogues.fr\/livre\/6833430-l-hindouisme-un-synthese-d-introduction-et-de--astier-alexandre-eyrolles\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.librairiedialogues.fr\/livre\/6833430-l-hindouisme-un-synthese-d-introduction-et-de&#8211;astier-alexandre-eyrolles<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cultura.com\/l-hindouisme-9782212558982.html\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.cultura.com\/l-hindouisme-9782212558982.html<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2>Quelle est la place des femmes dans le Yoga, en Inde ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Malheureusement, comme partout dans la soci\u00e9t\u00e9 hindoue, leur place n&rsquo;est pas. Point.  Dans les ann\u00e9es 60 encore, il \u00e9tait tr\u00e8s difficile pour elles de pratiquer, car enseigner le Yoga aux femmes \u00e9tait proscrit.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"378\" src=\"https:\/\/www.yogik.fr\/blogik\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6AA6C703-D327-4450-8FB0-29C189911E96.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-156\" srcset=\"https:\/\/www.yogik.fr\/blogik\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6AA6C703-D327-4450-8FB0-29C189911E96.jpeg 640w, https:\/\/www.yogik.fr\/blogik\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6AA6C703-D327-4450-8FB0-29C189911E96-300x177.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>De nos jours, les choses ont \u00e9volu\u00e9 vis-\u00e0-vis du Yoga, notamment car il est enseign\u00e9 dans certaines \u00e9coles, mais aussi car des Yoginis (des Yogis femelle) ont fait leur \u00ab\u00a0place\u00a0\u00bb en gagnant le respect de la gente f\u00e9minine dans les YogaShalas.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;exemple le plus frappant qui me vienne \u00e0 l&rsquo;esprit est celui de la famille Iyengar : lorsque Guruji BKS a quitt\u00e9 ce monde, sa fille Geeta a repris le flambeau avec son fr\u00e8re Prashant.<\/p>\n\n\n\n<p>Et l&rsquo;histoire ne s&rsquo;arr\u00eate pas l\u00e0, car \u00e0 la mort de Geeta, peu apr\u00e8s celle de son p\u00e8re BKS, c&rsquo;est sa petite-fille Abhijata Sridhar Yyengar qui est devenue le porte-parole du clan Iyengar \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger, m\u00eame si Prashant Iyengar n&rsquo;est jamais tr\u00e8s loin. C&rsquo;est donc ainsi que se distingue cette grande famille du Yoga, qui a largement contribu\u00e9 \u00e0 faire conna\u00eetre et \u00e0 \u00ab\u00a0exporter\u00a0\u00bb le Yoga en Occident.<\/p>\n\n\n\n<p>Saviez-vous \u00e9galement que la femme de B.K.S. Iyengar l&rsquo;a beaucoup aid\u00e9 dans sa pratique ? B.K.S a d\u00e9clar\u00e9 lui-m\u00eame, si l&rsquo;on en croit le livre, que, <em>sans sa femme, ni lui, ni sa m\u00e9thode ne seraient ce qu&rsquo;ils sont aujourd&rsquo;hui <\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Le livre \u00ab\u00a0Yoga The Path to Holistic Health\u00a0\u00bb nous d\u00e9voile 2 faits int\u00e9ressants \u00e0 ce sujet :<\/p>\n\n\n\n<p>Ramaamani, son \u00e9pouse, a sauv\u00e9 le manuscrit \u00ab\u00a0Yoga Pradipika: Light On Yoga\u00a0\u00bb des inondations de Pune en 1962, alors qu&rsquo;en toute logique, la population cherchait \u00e0 prot\u00e9ger les possessions mat\u00e9rielles dans les habitations et sur les terrasses,<\/p>\n\n\n\n<p>apr\u00e8s la disparition de Ramaamani, quelques ann\u00e9es plus tard, B.K.S lui a d\u00e9di\u00e9 son institut de Yoga \u00e0 Pune, le nommant Ramaamani Iyengar Memorial Institute, financ\u00e9 si l&rsquo;on en croit ce m\u00eame ouvrage par les revenus de \u00ab\u00a0Light On Yoga\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce livre, non  traduit en fran\u00e7ais, est une excellente lecture en langue anglaise, que je vous interdis d&rsquo;acheter sur AMA*ON \ud83d\udc79 Vous le trouverez sur LeBonCoin si comme moi vous avez un peu de chance, sinon il est dispo chez la Fnac :<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/livre.fnac.com\/mp6729208\/Yoga-The-Path-to-Holistic-Healthhttps:\/\/livre.fnac.com\/mp6729208\/Yoga-The-Path-to-Holistic-Health\">https:\/\/livre.fnac.com\/mp6729208\/Yoga-The-Path-to-Holistic-Healthhttps:\/\/livre.fnac.com\/mp6729208\/Yoga-The-Path-to-Holistic-Health<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2>En occident, quelle place pour les hommes dans le Yoga ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Les hommes sont tr\u00e8s bien introduits dans le Yoga occidental, qui de l&rsquo;ext\u00e9rieur, semble tr\u00e8s f\u00e9minin. Les femmes ne leur ont pas pos\u00e9 les barri\u00e8res \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e qui leur ont \u00e9t\u00e9 \u00e9rig\u00e9es dans la civilisation hindouiste. De l\u00e0 \u00e0 dire qu&rsquo;il y a parit\u00e9, faut pas exag\u00e9rer.<\/p>\n<p>Les mauvais langues diront que les hommes qui fr\u00e9quentent les salles de Yoga viennent avant tout pour reluquer les fesses muscl\u00e9es et toniques des femmes, qui s&rsquo;agitent par dizaines !<\/p>\n<p>Un Chien T\u00eate en Bas, et ce sont des dizaines de paires de fesses qui pointent vers le haut ! En Urdhva Hastasana, les tops remontent, d\u00e9voilant les nombrils fi\u00e8rement install\u00e9s sur de douces sangles abdominales ! Et que sugg\u00e8re \u00ab\u00a0chor\u00e9graphiquement parlant\u00a0\u00bb la fameuse Cow Cat Pose ? Et \u00e0 quoi pensez-vous quand la personne devant vous \u00ab\u00a0prend\u00a0\u00bb Mandukasana ? Pas forc\u00e9ment \u00e0 une grenouille (Manduka signifie grenouille en sanskrit)&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"How to do Frog Pose | Mandukasana Tutorial with Dylan Werner\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bxO4MK8YDWE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Frog Pose veut dire \u00ab\u00a0Position de la Grenouille\u00a0\u00bb, donc rien \u00e0 voir avec les fran\u00e7ais \ud83d\udc38<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Qui n&rsquo;y a jamais pens\u00e9 ? Allez, soyons honn\u00eates !  Et il faut dire que certaines YogaYouTubeuses poussent au crime, non ? Celle-ci va carr\u00e9ment jusqu&rsquo;\u00e0 mettre un miroir pour la technique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Yoga For Dummies:  Frog Pose!\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mc6qI0_MHb0?start=41&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Parfois sur YouTube, la technique a bon dos. L\u00e0, \u00e7a se situe clairement plus bas que le dos \ud83d\ude02<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pas besoin d&rsquo;\u00eatre n\u00e9 Brahman  pour comprendre que \u00e7a c&rsquo;est Bhoga, et non Yoga, mais que voulez-vous, m\u00eame les profs de Yoga les plus l\u00e9gitimes, hommes ou femmes, s&rsquo;affichent sur YouTube et Instagram (je vous rappelle que Facebook est mort, hein, on est en 2020, quand m\u00eame).<\/p>\n\n\n\n<p>Alors oui, vu que le Muscle Magique fait encore tourner ce monde, et que malheureusement certains Gurus Yogi ne d\u00e9rogent pas \u00e0 la r\u00e8gle, le Yoga est une pratique sexu\u00e9e. On entend souvent la professeure demander en d\u00e9but ou en milieu de cours \u00ab\u00a0<em>qui est indispos\u00e9e\u00a0\u00bb<\/em> ? Bien s\u00fbr, il y a de bonnes raisons. Les Yoginis savent, et les Yogis aussi du coup. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Idem si vous \u00eates enceinte, mais l\u00e0 c&rsquo;est quand m\u00eame plus \u00e9vident, et l&rsquo;on peut tout \u00e0 fait pratiquer en attendant un enfant, dans certaines \u00e9coles en tous cas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais consid\u00e9rant tout ceci, je peux vous assurer que dans la salle de Yoga dans laquelle je pratique, tout le monde se tient bien, hommes et femmes, et il n&rsquo;y a pas d&rsquo;ambigu\u00eft\u00e9, ou du moins ma na\u00efvet\u00e9 n&rsquo;en a rien remarqu\u00e9.  Le taux de masculinit\u00e9 y est de 1 pour 10.<\/p>\n\n\n\n<p><br> Namaste \ud83d\ude4f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Houhou les filles ! Vous avez vu mon nouveau tapis ? &#8211; WOUAH il est troooop beaauuuuu ! Oui, on a tous entendu \u00e7a dans les vestiaires du YogaShala, n&rsquo;est-ce pas ? Mais alors, le Yoga, c&rsquo;est un truc de filles ? 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